Hast du heute schon gelächelt? 06.10.2020

Warum ist Lachen gesund?

🌟 Lachen entspannt unsere Muskulatur und setzt Glückshormone frei.

🌟 Angestaute Emotionen können sich lösen.

🌟 Schmerzen können aufgrund der kurzweiligen Veränderung im Hormonhaushalt gelindert werden.

🌟 Unser Immunsystem wird durch das Lachen angeregt. Antikörper werden neu gebildet und schützen uns vor Bakterien und Viren.

🌟 Die Lungenfunktion wird verbessert und unser Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt.

🌟 Der Mund sendet Signale an das Gehirn, dass wir glücklich sind und zwar unabhängig davon, ob wir uns so fühlen oder nur der Mund lächelt.

Wenn Sie mögen, probieren Sie es gerne einmal aus. Ich bin sicher, dass Sie eine Veränderung spüren werden.

Und am allerschönsten ist es doch, mit jemandem gemeinsam zu lachen.

Mein Tipp für Sie: Schauen Sie sich gerne das Video „Lachen“ von Vera F. Birkenbihl an.

Ganz herzliche Grüße sendet
Ihnen Tanya Seidel