Walk and Talk-Methode 28.03.2021

🌟 Neu 🌟

Ab sofort biete ich Ihnen in meiner Praxis die Walk and Talk-Methode (gehen und sprechen) an.

Die körperliche Bewegung und das Gespräch an der frischen Luft haben viele Vorteile.

Vielleicht aber fällt Ihnen das Reden im Gehen auch insgesamt leichter.

Besonders oder gerade jetzt in der herausfordernden Zeit stellen wir uns vllt. viele (Sinn-) Fragen.

Ein Gespräch mit einer fremden emphatischen und neutralen Person kann häufig leichter sein, um den Blickwinkel zu verändern oder neue Impulse zu erhalten.

Weitere Vorteile eines Walk and Talk:

🌟 Während des Gehens erhöht sich unsere Aufmerksamkeit. Wir sind schneller in der Lage Zusammenhänge zu begreifen und zu reflektieren.

🌟 Durch die Bewegung bekommen wir den Kopf frei und wir erhöhen unsere kognitive Leistung.

🌟 Durch die abwechselnde Links-Rechts-Bewegung der Beine und das gleichzeitige Schwingen der Arme wird beim Gehen die bilaterale Hirnstimulation zur Harmonisierung der beiden Gehirnhälften und somit die Verarbeitung von Themen gefördert.

🌟 Wir können uns selbst besser reflektieren und bekommen Zugang zu unseren inneren Blockaden, eigenen Reaktionsmustern und Glaubenssätzen.

🌟 Die frische Luft fördert unser Wohlbefinden. Stress und Negativität können sich schneller auflösen.

🌟 Durch die Kombination aus Gehen und therapeutischem Austausch an der frischen Luft beruhigt sich unser Geist und wir können Abstand zum Alltag und Klarheit gewinnen, festgefahrene Gedanken und Gefühle können in den Fluss kommen und in einer anderen Umgebung aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.

Ablauf eines Walk and Talk:

✏️ Sie können den Termin online, per E-Mail oder telefonisch bei mir buchen.

✏️ Im Anschluss daran übersende ich Ihnen meinen Behandlungsvertrag und die Datenschutz-Erklärung per Email, die Sie mir bitte ausgefüllt zu dem Termin mitbringen.

✏️ Wir starten gemeinsam von meiner Praxis aus.

✏️ Die Bezahlung erfolgt per EC Karte oder in bar. Benötigen Sie nachträglich eine Rechnung, kann ich Ihnen diese gerne per Post zukommen lassen.

Haben Sie noch weitere Fragen? Dann scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren.

Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen.

Tanya Seidel
0176 4321 1271

„Wege entstehen dadurch, daß man sie geht (Franz Kafka), z. B. in den nahegelegenen wunderschönen Bürgerpark, wenn Sie mögen.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Lösungen entgegengehen, mit jedem einzelnen Schritt.

Termine online buchen